Даосские практики
для мужчин и женщин
Таинственный идеал везения
посреди мозаики обстоятельств
вытекает из следования
естественному ходу вещей
для мужчин и женщин
Таинственный идеал везения
посреди мозаики обстоятельств
вытекает из следования
естественному ходу вещей
"Искусство пестования жизни" – это древнее даосское искусство самосовершенствования человека. Овладение этим искусством может стать Путём.
В знаниях о пестовании жизни много стадий и разделов, с освоением которых не стоит спешить. Даосы учат пошагово познавать природу внешнюю и внутреннюю, перенастраивать тело, сознание и энергию на естественность, учат сохранять энергию, и только потом переходить к её взращиванию.
В знаниях о пестовании жизни много стадий и разделов, с освоением которых не стоит спешить. Даосы учат пошагово познавать природу внешнюю и внутреннюю, перенастраивать тело, сознание и энергию на естественность, учат сохранять энергию, и только потом переходить к её взращиванию.
Следуя естественному ходу событий, мы создаём зерно, даём ему прорасти, поддерживая практикой и питая знаниями, наслаждаемся плодами, усваиваем полученный опыт, проживаем ярче каждый шаг своей жизни.
На даосских практиках, на семинарах мы последовательно, не спеша, осваиваем эти знания. Насколько это вплетается в жизнь занимающихся, зависит от них самих. Даже одно понимание, озарение во время практики, если постоянно следовать ему, повышает качество жизни.
Благодаря вниманию к своей жизни, происходит обнаружение, где я теряю энергию, от чего я устаю, что сбивает естественный ритм. Осознание этого даёт возможность перестать подпитывать угнетающие жизненность процессы.
Перестаёт человек это делать или нет – внутренний выбор каждого. В природе есть простые связи, естественные последовательности: поливаешь - растёт, много эмоций, а не чувств - теряешь наполнение и устаёшь; выбираешь не себя - живёшь "не свою" жизнь. Природа непреклонна: чтобы проснуться с солнцем, надо лечь с ним, то есть, чтобы рано встать, надо рано лечь.
Благодаря вниманию к своей жизни, происходит обнаружение, где я теряю энергию, от чего я устаю, что сбивает естественный ритм. Осознание этого даёт возможность перестать подпитывать угнетающие жизненность процессы.
Перестаёт человек это делать или нет – внутренний выбор каждого. В природе есть простые связи, естественные последовательности: поливаешь - растёт, много эмоций, а не чувств - теряешь наполнение и устаёшь; выбираешь не себя - живёшь "не свою" жизнь. Природа непреклонна: чтобы проснуться с солнцем, надо лечь с ним, то есть, чтобы рано встать, надо рано лечь.
- Жизнь моя
- Путь мой
- Иду по нему я
Если это не так, то основная задача в начале овладения искусством пестования жизни –
это возвращение естественности
С этой задачей мы учимся соотносить ритм своей жизни не только с внутренними запросами, повседневными действиями, но и с природными сезонами, циклами и учимся распознавать свой внутренний ритм. В разные сезоны, в разные части дня активизируются разные системы тела, разные органы.
Благодаря сонастраиванию внутренних задач с природными циклами, с одновременной гармонизацией тела, энергии и сознания, можно вывести себя в качество, когда не тратим энергию, а вкладываем ее в процесс столько, сколько необходимо для гармоничной наполненной жизни. Мы начинаем проживать всё вовремя. Рождается и закрепляется состояние своевременности и осознанности.
Благодаря сонастраиванию внутренних задач с природными циклами, с одновременной гармонизацией тела, энергии и сознания, можно вывести себя в качество, когда не тратим энергию, а вкладываем ее в процесс столько, сколько необходимо для гармоничной наполненной жизни. Мы начинаем проживать всё вовремя. Рождается и закрепляется состояние своевременности и осознанности.
Капля практики равна океану теории
Мягкие и плавные
движения
Для даосских практик не требуется специальная физическая подготовка
Последовательности состоят из плавно перетекающих смен положений тела в медленном ритме, вы спокойно направляете внимание, куда необходимо, решая задачи практики (восстановление, омоложение, гармонизация, разблокировка, усвоение)
Последовательности состоят из плавно перетекающих смен положений тела в медленном ритме, вы спокойно направляете внимание, куда необходимо, решая задачи практики (восстановление, омоложение, гармонизация, разблокировка, усвоение)
Даосские практики - создание внутренних, далее и внешних условий для того, чтобы:
• обнаружить, раскрыть, расправить внутреннюю, природную, данную от природы энергию и улучшить её, в первую очередь, качественно. Далее - возможно увеличить ее количество, это и есть Алхимия (рождение нового, непредсказуемого, живого).
Последовательность именно такая: сначала научиться сохранять (базовое) → улучшение имеющегося → усовершенствование, развитие.
Во время даосских практик эти процессы часто происходят одновременно.
• быть здоровее, качественнее бодрствовать и спать, дольше и жить и молодеть (молодыми, в таком качестве хочется долго жить)
• хотеть жить, и это естественно, а не трудно или легко.
С даосскими практиками жить становится легче, и ответственности становится больше и больше своей, благодаря осознаванию себя и раскрытой чувствительности. А от свободно выбранной и взятой ответственности и становится легче и радостнее
• освободить себя от дел, развить состояние быть готовым к любым делам. Состояние готовности жить (без подготовки). Уверенность рождается, а не доказывается
• в опыте каждого дня, момента видеть источник, ключ, родник энергии, жизни
• идти по своему Пути
• обнаружить, раскрыть, расправить внутреннюю, природную, данную от природы энергию и улучшить её, в первую очередь, качественно. Далее - возможно увеличить ее количество, это и есть Алхимия (рождение нового, непредсказуемого, живого).
Последовательность именно такая: сначала научиться сохранять (базовое) → улучшение имеющегося → усовершенствование, развитие.
Во время даосских практик эти процессы часто происходят одновременно.
• быть здоровее, качественнее бодрствовать и спать, дольше и жить и молодеть (молодыми, в таком качестве хочется долго жить)
• хотеть жить, и это естественно, а не трудно или легко.
С даосскими практиками жить становится легче, и ответственности становится больше и больше своей, благодаря осознаванию себя и раскрытой чувствительности. А от свободно выбранной и взятой ответственности и становится легче и радостнее
• освободить себя от дел, развить состояние быть готовым к любым делам. Состояние готовности жить (без подготовки). Уверенность рождается, а не доказывается
• в опыте каждого дня, момента видеть источник, ключ, родник энергии, жизни
• идти по своему Пути
