Женские
даосские практики
...обретайте в сердце покой...
даосские практики
...обретайте в сердце покой...
Это цельное практическое знание, основанное на особенностях развития женского тела, энергии и сознания. Это подобранные специально для женщин практики, которые помогают подойти к более глубокому пониманию собственного тела, найти точку эмоционального равновесия, восстановить полноценную циркуляцию энергии и отрегулировать работу репродуктивной системы.
Задачи — предотвращение и решение многих проблем женского здоровья, а также развитие контроля над энергетическими процессами в теле, что создает условия для наполненного и гармоничного существования
Занятия базируются на результатах изучения уникальной системы практик, собранных в различных даосских школах Китая.
⠀
Особой ценностью занятий является также и то, что практики являются не просто цитатой из древней традиции, а сформированы с поправкой на активную социальную жизнь современной женщины.
⠀
Женские даосские практики несут в себе потенциал глубоких внутренних изменений, позволяющих усиливать свои возможности и влиять на процессы старения и разрушения.
⠀
Особой ценностью занятий является также и то, что практики являются не просто цитатой из древней традиции, а сформированы с поправкой на активную социальную жизнь современной женщины.
⠀
Женские даосские практики несут в себе потенциал глубоких внутренних изменений, позволяющих усиливать свои возможности и влиять на процессы старения и разрушения.
Даосский идеал женственности:
Осознание течения своей энергии
тогда мы живём
Наполнение собственной жизни
тогда жизнь ценна
Естественность и простота жизни
что означает высокое качество бытия
Красота
истинная связь с миром, придающая жизни целостность
Что дают регулярные занятия
женскими даосскими практиками?
женскими даосскими практиками?
- Само-чувствованиеЧувствовать свою женскую природу, как данность. Практики помогают улучшить, настроить внутренние отношения с собой
- Элементарная женская гигиенаЗнать, что со мной, как я себя чувствую. На занятиях вы осознаете своё самочувствие, не придумывая и не уговаривая себя, что всё хорошо или плохо. Можно навести порядок в репродуктивной и эндокринной системах, в геометрии тела, в органах, в дыхании. Это благотворно повлияет на собственный ритм и цикл
- ГармонияСогласованность всех органов, всех систем тела, энергии и сознания. Созвучие, музыкальность, цельность - это внутреннее базовое состояние, на основе которого можно развиваться по женскому пути
- НаполнениеСостояние, которое трансформирует эмоции в чувства. Реакции минимизируется, растет чувствование жизни, всех ее красок, чувствование себя постепенно становится постоянным. Появляется возможность естественно себя поддерживать. Стресс минимизируется
- Глубинное восстановлениеНе временный отдых и переключение внимания, а серьезное восстановление, позволяющее жить полноценной жизнью, не блокируя свои ресурсы
- Женское здоровьеУкрепление, наполнение и питание матки
- БеременностьГрамотная подготовка к беременности, поддержка во время беременности и восстановление после родов
- Восстановление балансаОмоложение, оздоровление, оживление всех функций организма
- Подготовка к самостоятельным занятиямИ, конечно, если вы планируете уединиться до конца жизни в китайских горах, то групповых занятий недостаточно, осваивайте практики и чувствуйте свой ритм по увеличению времени практик, тогда пошагово и незаметно окажетесь на одном из облаков Поднебесной)
Капля практики равна океану теории
Мягкие и плавные
движения
Для даосских практик не требуется специальная физическая подготовка
Последовательности состоят из плавно перетекающих смен положений тела в медленном ритме, вы спокойно направляете внимание, куда необходимо, решая задачи практики (восстановление, омоложение, гармонизация, разблокировка, усвоение)
Последовательности состоят из плавно перетекающих смен положений тела в медленном ритме, вы спокойно направляете внимание, куда необходимо, решая задачи практики (восстановление, омоложение, гармонизация, разблокировка, усвоение)
